Логін:
Пароль:
Реєстрація
Забули свій пароль?
Увійти як користувач:
Увійти як користувач
Ви можете увійти на сайт, якщо ви зареєстровані на одному з цих сервісів:




ВІВТОРОК, 17 ЖОВТНЯ 2017 р.
ПРИВАТНА ГАЗЕТА ЗАСНОВАНА 26 ГРУДНЯ 1992 р.

16.08.2013

ЧОЛОВІЧА СИЛА ЗАРАДИ МАЛЕНЬКОЇ ДІВЧИНКИ

Арсеній ДАНИЛЕНКОПідтягуватися на перекладині чи віджиматися на брусах - заняття, відоме всім. Утім на цих нехитрих засобах можна демонструвати таке, що аж дух перехоплює! Оце «таке!» нині прийнято називати англійським словосполученням «street workout» (вуличне тренування).
17 серпня, з 17.00, на площі Польський ринок стартуватиме благодійний фестиваль і міські змагання зі «street workout». Між вправами відбуватимуться виступи команд з фрірану та брейк-дансу. Під час фестивалю збиратимуться кошти для 8-річної дівчинки Саші Венгрової, яка потребує дорогого лікування.
Такий фестиваль у Кам’янці проводитиметься вже вдруге. А його головним організатором є історик-екскурсовод, котрий має широке коло інтересів,
24-річний Арсеній ДАНИЛЕНКО.
- У Кам’янці «street workout» як масовий рух зародився два роки тому. Ним займалися і раніше, але це не було так організовано, - розповідає Арсеній. - Його історія триває близько 10 років. Це заняття народилося в США, у кварталах афроамериканців, де вони тренувалися, використовуючи вагу власного тіла. В Україні популяризувати його розпочав дніпропетровець Денис Мінін - голова офіційно зареєстрованої федерації Street Workout Ukraine. Після його відеоролика воркаутом масово захоплювалися українські хлопці.
- Арсенію, крім англійської назви, цей спорт приніс нам щось нове?
- Люди постійно підтягувалися на перекладині та віджималися на брусах, але раніше це не називалося «стріт воркаут». Утім тут додалися складніші елементи. Є різні варіанти підтягування вузьким, широким, зворотним хватом, перехват з однієї руки на іншу, виходи над перекладиною. «Стріт воркаут» - це політ фантазій. Кожен спортсмен сам вигадує собі вправи. До того ж це не тільки спорт, але й пропаганда здорового способу життя.
- Багато кам’янчан ним захоплюються?
- Так, я знаю близько сотні чоловіків. Хлопці займаються в різних місцях: на Черемушках, мікрорайоні, біля НВК №9. Але на загальні тренування чи якусь акцію ми збираємо їх усіх. Іноді проводимо на вулиці флешмоби.
- Деякі бодибілдери ігнорують воркаут, вважаючи, що з ним не накачаєшся...
- Так, існує стереотип, що на перекладині або брусах неможливо накачати великі м’язи. Іноді бодибілдери та воркаутери сперечаються, чий спорт кращий, але цього не потрібно робити. В кожного своя мета: бодибілдери працюють на конкретні м’язи, воркаутери - одночасно на цілі групи м’язів (це не так травматично). Звісно, воркаутери не такі масивні, але в них краще промальовується рельєф м’язів. А якщо ви хочете накачатися, використовуючи перекладини і бруси, то рекомендується одягати пояс із додатковим обтяжувачем. Утім я не закликаю обирати якийсь один напрям. Можна комбінувати заняття із власною вагою і на тренажерах.
- Повернемося до фестивалю. Арсенію, як Ви збиратимете кошти на лікування дівчинки?
- Для збирання грошей буде декілька скриньок. Їх надає благодійний фонд «Шанс» (голова Нікіта Рейда), що є співорганізатором фестивалю. Вони розташовуватимуться біля атракціонів. Наприклад, буде організовано стрільбу з лука, а всі отримані гроші підуть на лікування дитини.
ЧОЛОВІЧА СИЛА ЗАРАДИ МАЛЕНЬКОЇ ДІВЧИНКИУ цьому нам допомагають спонсори: ТМ «Услад», ТОВ «Буковинський сад», «Нова Будова», «ВікноПлюс», РК «Арена-Плюс», «Сільпо» та готель «Клеопатра». Завдяки «Фонду братів Кличко», буде проведено благодійний аукціон з особливими лотами - кепкою з автографом Віталія Кличка та авторською сумочкою Тетяни Кльової. Все отримане віддамо батькам Саші.
- Хто братиме участь у змаганнях зі «стріт воркауту», і як вони будуть проходити?
- Крім кам’янчан, приїдуть учасники із Чернівців та інших населених пунктів Хмельниччини. Заявку на участь подавати заздалегідь не обов’язково. Реєстрація буде проходити з 15.00, а змагання розпочнуться о 17.00. Кожен охочий може зареєструватися та взяти участь.
Змагатимуться в кількох дисциплінах. Зокрема, у фрістайлі спортсмен за дві хвилини повинен показати все, на що здатен, продемонструвати силові елементи в будь-якій послідовності. Цим шоу він має вразити журі. Друга окрема номінація - базові вправи: підтягування на перекладині з причепленою додатковою вагою 18 кг, віджимання на брусах з млинцем вагою 25 кг, силові виходи на дві руки. Потім кількість повторів сумується і визначається переможець.

Автор:  Віталій ГОРБУЛЕНКО

Повернення до списку