ЗУСТРІЧАЄМО ГРИП У ВСЕОЗБРОЄННІ
Перехід від літнього тепла до осінніх холодів позначається на нашому здоров’ї. Вразливий організм не встигає адаптуватися до змін погоди та реагує на них респіраторними захворюваннями, кількість яких щорічно значно переважає всі інфекційні захворювання.
В природі існує велика кількість вірусів, які спричиняють захворювання у людей. Так, за останні 50 років у світі визначено близько 50 нових, не відомих раніше інфекцій, переважно вірусної етіології.
Найбільш актуальним зі всіх гострих респіраторних захворювань залишається грип. Він охоплює всі верстви населення та швидко поширюється у вигляді епідемій і пандемій, коли за декілька місяців вражає все населення земної кулі.
В середньому протягом року кожен дорослий хворіє на ГРВІ чи грип двічі, школяр – тричі, діти дошкільного віку – 5-6 разів. Протягом року гострі респіраторні вірусні інфекції вражають понад 20% населення країни. У 2009-2010 рр. в Україні під час епідемії захворіло близько 6 мільйонів людей, у нашому міс-
ті – близько 10 тисяч. На жаль, деякі випадки грипу закінчилися смертельно.
У листопаді ймовірний повторний спалах епідемії нового грипу А (H1N1) – «друга хвиля». Отже, знати про причини, наслідки та засоби захисту від ГРВІ, зокрема грипу, повинен кожен житель нашого міста.
У зв’язку з цим ми спілкуємося із завідувачем епідвідділу міськсанепідстанції Клавдією МЕЩЕРЯКОВОЮ та районним інфекціоністом Нелею ГОРІШНОЮ.
– Незважаючи на те, що ситуація із захворюваністю на гострі респіраторно-вірусні інфекції та грип поки що не загрозлива та не перевищує середньостатистичних показників, фахівці вважають, що уникнути епідемії грипу в сезоні 2010-2011 рр. нам не вдасться. Очікуються три основні штами вірусу грипу: А (Нова Каледонія) H1N1, який циркулював в Україні минулого року, А (Фуджіян) H3N2 та В (Шанхай). Ці типи грипу мають важчі за інші перебіг та ускладнення, – розповідає Неля Василівна.
– Які симптоми ГРВІ та грипу?
– Клінічна картина ГРВІ та грипу схожа. Інкубаційний період – від декількох годин до декількох днів. Захворювання починається раптово з ознобу, швидкого підвищення температури з явищами загальної інтоксикації: хворий скаржиться на слабкість, головний біль, ломоту в тілі, нерідко болять м’язи рук, ніг, тулуба. Майже одночасно з’являються чхання та нежить, біль у горлі, кашель, – приєднується до розмови Клавдія Михайлівна.
– Які ускладнення найчастіше зустрічаються при грипі та ГРВІ?
– Найпоширенішими серед них можуть бути бронхіт, пневмонія, трахеїт, інфекційно-токсичний шок, отит, синусит, менінгоенцефаліт, ураження серця, нирок та інших органів. Ці ускладнення часто зумовлюють приєднання мікробної бактеріальної інфекції та потребують призначення антибактеріальних препаратів, – зазначає Клавдія МЕЩЕРЯКОВА.
– Шановні лікарі, які засоби профілактики Ви би порекомендували?
– Враховуючи те, що головним джерелом інфекції є хвора людина, то її бажано ізолювати в окрему кімнату. У разі тяжкого перебігу хвороби хворого слід госпіталізувати, – зауважує Клавдія Михайлівна.
Звичайно, потрібно обмежити спілкування близьких із хворим. Хворому треба виділити окремий посуд, рушник. Під час догляду за ним необхідно користуватися маскою, змінюючи її кожні 3-4 години. У період епідемії або підвищення захворюваності на грип і ГРВІ можна використовувати аміксин або арбідол тільки за профілактичними схемами, згідно з інструкціями.
Але найнадійнішим способом профілактики грипу на сьогодні є вчасна вакцинація перед початком епідемії. В Україні на сьогодні зареєстровано п’ять вакцин проти сезонного грипу: «Інфлувак» (Нідерланди), «Флюарікс» (Бельгія), «Ваксигрип» (Франція), «Інфлексал В» (Швейцарія), «Грипол» (Росія). Зареєстровано також і вакцину проти нового грипу А (H1N1) російського виробництва «МоноГриполНео».
– Перевагу мають інактивовані вакцини – «Інфлувак», бо високі імуногенні властивості в них поєднані з низькою реактогенністю. За десять років використання вакцини «Інфлувак» не було виражених алергічних реакцій, – приєднується до розмови Неля ГОРІШНА. – Крім того, щоб надійно захистити себе від грипу та ГРВІ, треба зміцнювати імунітет: регулярно займатися спортом, не забувати про загартовування, слідкувати за харчуванням.
– А як бути тим, хто не встиг або не зміг вакцинуватися? Що робити, аби звести ризик інфікування грипом та ГРВІ до мінімуму?
– Важливим заходом запобігання поширенню грипу є раннє виявлення хворого, його ізоляція в домашніх умовах, в ізоляторі гуртожитку чи інтернату або госпіталізація, – розповідає Неля Василівна. – Взагалі, надавайте перевагу пішохідному пересуванню, уникайте поїздок у маршрутках, автобусах. Частіше провітрюйте квартиру, кімнату, де працюєте. Зволожуйте повітря у приміщенні на роботі та вдома. Повітря, в якому недостатньо вологи, сушить слизову оболонку носа та робить її беззахисною перед інфекцією. Дбайте про повноцінне харчування, щодня вживайте продукти, багаті на вітаміни А та С: цитрусові, яблука, зелену цибулю, солодкий перець, капусту та полівітамінні препарати.
Захистіть слизову оболонку носа від вірусів. Для цього вранці та ввечері у час спалаху ГРВІ капайте в ніс 3-4 краплі інтерферону чи соку алое або змащуйте ніс оксоліновою маззю. І якщо Ви забезпечили йому надійний захист, дихайте тільки через ніс.
Для підвищення захисних сил організму приймайте природні імуностимулятори: жень-шень, елеутерокок, ехінацею по 25-30 крапель тричі на день, перед їжею, 2-3 тижні. Для профілактики ГРВІ та грипу рекомендується приймати: 1 таблетку амізону щодня протягом 3-5 днів, потім по 1 таблетці 1 раз у 2-3 дні протягом 2-3 тижнів або по таблетці арбідолу 1 раз на 3-4 дні (на курс 6 таблеток) чи по 1 таблетці на тиждень протягом трьох тижнів імуностимулюючого препарату «Аміксин-ІС». Але перед прийомом тих чи інших препаратів слід обов’язково порадитися з лікарем.
Тим, хто скептично ставиться до традиційних ліків, можна скористатися рецептами народної медицини.
Пам’ятайте, виконання заходів, котрі запобігають захворюванню на грип і ГРВІ, – надійний заслін від інфекції.