ОСТЕОАРТРОЗ: ЩО РОБИТИ?

Біль у суглобах знайомий багатьом, особливо він відчутний після 40 років. Його причиною найчастіше є деформуючий остеоартроз і захворювання, пов’язане зі змінами хрящової тканини в суглобах. Полегшити біль можна спеціальними медикаментами та фізпроцедурами. «Якщо остеоартроз не почати лікувати на ранніх стадіях, він призведе до інвалідності», – запевняє завідувач фізіотерапевтичного відділення міської поліклініки №1 лікар-фізіотерапевт вищої категорії Iван ЧОРНОБАЙ.

– Першими симптомами хвороби є «стартовий біль», який виникає раптово в суглобі під час руху і згодом зникає, – розповідає Iван Карлович. – Та зазвичай до нас приходять пацієнти вже із запущеною хворобою. Їм важко рухатися, вони скаржаться на сильний біль у суглобах, їх підвищену чутливість при дотику, хрускіт та обмеження рухливості при пасивних рухах, зрідка – 

на збільшення кількості рідини у порожнині суглоба, припухлість, підвищення температури. Це свідчить про те, що хвороба прогресує та потребує негайного лікування. Деформуючий остеоартроз може вражати кульшові (тазостегнові), колінні та гомілково-ступневі суглоби.

– З яким видом артрозу люди звертаються найчастіше?

– Більшість – із остеоартрозом колінних суглобів, адже саме коліна зазнають найбільшого навантаження. Умовно артроз колінного суглоба можна розділити на первинний і вторинний. На первинний переважно страждають літні люди, частіше жінки, які мають надмірну вагу. Вторинний артроз базується на трав-мі колінного суглоба (внутрішньо-

суглобний перелом стегна та великої гомілкової кістки, розриви зв’язок, ушкодження менісків) або перенесеному захворюванні (артрит різної етимології, хондроматоз суглобів тощо).

Скарги хворого з артрозом колінного суглоба спочатку зводяться до відчуття певного «обмеження» рухливості суглоба, «тягнення» під коліном, болю в ньому після тривалого ходіння.

Більшість пацієнтів скаржаться на труднощі при ходінні вранці або після тривалого сидіння. Iз часом захворювання прогресує, біль стає постійним, інтенсивним і частіше локалізується на внутрішньому боці коліна. Багато хворих відчувають хрускіт у колінному суглобі під час руху. Поступово розвивається обмеження рухів під час згинання чи розгинання. У важких випадках хворі взагалі не можуть пересуватися без сторонньої допомоги або без опори на милиці тощо. Коли хворий лежить, біль вщухає, але іноді люди страждають від нього і вночі.

– Iване Карловичу, які причини розвитку хвороби?

– Велику роль відіграє генетична спадковість: якщо у мами чи бабусі було це захворювання, то є велика ймовірність того, що донька чи внучка теж можуть захворіти. Також остеоартроз виникає через великі навантаження. Особливо це стосується людей, які займаються важкою фізичною працею.

Причинами виникнення остеоартрозу можуть бути давні травми коліна, малорухливий спосіб життя, надмірна вага, яка призводить до сповільнення відновних процесів у хрящовій тканині. Найчастіше деформуючий остеоартроз трапляється у жінок через гормональні зміни у період менопаузи. Ендокринні порушення та судинна патологія (варикозна хвороба та атеросклероз судин нижніх кінцівок) також можуть стати причиною розвитку захворювання. Тому обстеження хворих не повинно обмежуватися вивченням і лікуванням тільки суглобової патології, а вимагає всебічної оцінки стану, в першу чергу, серцево-судинної системи.

– Чи можна повністю вилікувати деформуючий остеоартроз?

– Можна тільки призупинити його розвиток, а от вилікуватися повністю неможливо. Насамперед треба побороти біль. Для цього лікар призначить фізпроцедури, мазі, протизапальні препарати. У нашому відділенні ми використовуємо різні фізіотерапевтичні процедури, але найкращі результати дають інформаційно-хвильова терапія та лазеро-магнітотерапія. Наступний етап лікування – покращення обмінних процесів у хрящах і затримка їхнього передчасного старіння та руйнування.

– А як цього досягти?

– Найкращий метод профілактики – плавання та раціональне харчування. Треба виключити зі свого раціону м’ясо молодих тварин, свинину, солені, гострі та солодкі страви, бобові, продукти, які містять консерванти, спиртні напої. Вживайте якомога більше супів, овочів і фруктів (окрім винограду), молочних продуктів, каш. Не відмовляйтеся від м’яса птиці та яловичини, відвареної риби, зелені та горіхів. Стежте за своєю вагою, постійно проходьте фізіотерапевтичні процедури, відпочивайте на курортах. Лише комплексне застосування цих засобів дає змогу покращити свій стан, зменшити больовий синдром і зберегти фізичну активність.

НАРОДНА МЕДИЦИНА ПРОТИ ОСТЕОАРТРОЗУ

•Обмотати свинячою сіткою з нутряного жиру хворе коліно. Зверху накласти целофан і перебинтувати. Не знімати 7 днів. Через тиждень від сітки залишиться лише плівка, всі жирові прожилки вбере хворий суглоб, який отримає відмінну змазку.

•Також дуже допомагають компреси, які накладають на 

ніч на хворий суглоб, – із горілки та меду: 1 ст.л. горілки змішати з 

1 ст.л. меду; із вівсяних пластівців: 3 ст.л. пластівців варити протягом 10 хв. у 2 скл. води, накладати охолодженим до 37 С; із картоплі: 2 картоплини натерти на тертці, накладати підігрітим до 37 С.