Поради

Окуляри та лінзи необхідно зняти.
– Просто поморгайте протягом хвилини. Робіть це швидко, але без сильної м’язової напруги. Це зволожить очі.

Зниження рівня стресу. Банан вважається найкращим «антистресовим» фруктом. Він міс­тить необхідні вітаміни та мікроелементи, що впливають на обмін речовин, який також пов’яза­ний із рівнем стресу в організмі.