АСТЕНОПІЯ – СИНДРОМ ВТОМЛЮВАНОСТІ ОЧЕЙ

XXI ст. пред’являє людству нові вимоги до ритму життя. Це вік нових технологій, нових швидкостей, нових стосунків між людьми, технікою, технологіями. Переповнені канали інформаційних потоків атакують нас звідусіль: з екрана телевізора, монітора комп’ютера, книжкової сторінки, шпальти газет і журналів.

Основну долю інформації ми сприймаємо візуально – через орган зору, що вимагає високої концентрації уваги, інтелекту, пам’яті, а також ефективного захисту зору, профілактики захворювань очей і відновлення зорових функцій.

Однією із серйозних проблем сучасного людства є синдром втоми зору – астенопія, зумовлена надмірним навантаженням на зоровий аналізатор, про яку ми спілкуємося з лікарем-офтальмологом міської лікарні №1 Петром МАСЛОВСЬКИМ. 

– Астенопія – небезпечний поширений синдром, який не можна ігнорувати ні лікарю, ні пацієнту. Основною причиною виникнення та прогресування астенопії є робота за комп’ютером, тривале водіння автомобіля, тривале використання лінз.

Зорова система людини недостатньо пристосована до розглядання та сприйняття картинки на екрані дисплею. Протягом віків вона сама пристосовувалася до сприйняття предметів виключно у відображеному світлі. Тому комп’ютерний зоровий синдром – один з найагресивніших факторів, який провокує виникнення астенопії, особливо у дітей. 

Око дитини перебуває у стадії розвитку та формування, тому найбільш піддається небезпечному впливу надмірного навантаження, на фоні якого під час навчання у дитячому садку, школі, іграх на комп’ютері  виникає астенопія, прогресує міопія. Визначальну роль у появі патології відіграє сильна психологічна мотивація дитини до тривалого перебування за комп’ютером, яка часто приймає характер залежності. На превеликий жаль, масштаби цієї проблеми лише збільшуються.

Щодо водіння авто, то в умовах напруженого дорожнього руху вимоги до стану здоров’я водія стають більш високими, оскільки його робота пов’язана з постійним фізичним, психічним навантаженням і стресовими чинниками. Внаслідок перевантаження автодоріг виникають стресові ситуації, що вимагають від водія особливої зосередженості та уваги. Всім водіям необхідно дбати про здоров’я своїх очей, за допомогою яких формується зоровий образ, на який переноситься реакція серцево-судинної системи та психіка людини. 

– Петре Юхимовичу, а чому таким небезпечним є тривале використання контактних лінз?

– Ніколи раніше в арсеналі лікаря-офтальмолога не було такого обширного асортименту контактних лінз для задоволення запитів пацієнтів. З іншого боку, насторожує статистика, за якою кількість людей, що раніше носили контактні лінзи, а потім відмовилися від них, постійно збільшується. Як правило, основними причинами відмови від контактних лінз є незручність у користуванні та дискомфорт, втомлюваність очей, особливо при тривалому носінні, що спричиняє виникнення астенопії.

– Існує думка, що через неправильно підібрані окуляри теж може виникнути астенопатія…

– Індивідуальний підбір окулярів або контактних лінз – справа виключно професіоналів! Неправильно підібрані окуляри або лінзи спричиняють перенапруження конвергенції, що зумовлює появу синдрому втомлюваності очей, а при тривалому використанні таких окулярів або контактних лінз – прогресування аномалій і зниження зорових функцій.

– А чи немає вірогідності виникнення цього захворювання під час тривалого читання, перегляду телепрограм?

– Ще недавно лікарі вважали тривале читання серйозним фактором ризику ослаблення зору. Сьогодні виникла більш суттєва проблема, зумовлена тривалим і необгрунтовано частим переглядом телепрограм. Незважаючи на постійну еволюцію у виробництві телевізорів, їх несприятливий вплив на якість зору не зменшується в основному через збільшення часу, який проводять люди біля екранів. Особливо потерпають від цього діти. 

Також хочу торкнутися теми надмірного або недостатнього освітлення. Продуктивна робота або повноцінний відпочинок неможливі у приміщенні без правильно організованого освітлення, особливо робочого місця: писати, читати, працювати за ком-п’ютером необхідно в зручно облаштованих місцях. Навантаження зору при неправильному облаштуванні освітлення зумовлює головний біль, втомлюваність очей, порушує психічну рівновагу.

Лише гармонійне розташування освітлення гарантує добру видимість і комфорт для очей. На превеликий жаль, цей важливий чинник часто недооцінюють.

– Які ще чинники можуть негативно впливати на зір?

– Особливо негативно впливає недостатній нічний відпочинок і загальна перевтома організму. Втома відчувається, коли організм вичерпав більшу частку енергоресурсів, а їх активна компенсація або не почалась, або недостатня. Зоровий аналізатор особливо потребує поповнення енергетичних резервів, синтезу родопсину, розслаблення м’язів очей. При недостатньому нічному відпочинку, загальній перевтомі, стресових ситуаціях відчувається різь в очах, їх почервоніння, знижуються зорові функції.

– Петре Юхимовичу, що ж робити, якщо діагноз «Комп’ютерно-зоровий синром» уже поставлено?

– Лікування зорової втоми при комп’ютерно-зоровому синдромі проводять у двох напрямках, які включають лікувальний вплив на органи зору фізичних факторів, а також призначення лікарських препаратів – антиоксидантів. Доведено, що застосування такої схеми позитивно впливає на акомодаційний апарат ока, підвищуючи запаси акомодації, покращення гостроти зору та забезпечує тривалу стабільність лікувального ефекту в пацієнтів із комп’ютерним зоровим синдромом.