ДИТИНА ПІШЛА В САДОК І ХВОРІЄ ЩОМІСЯЦЯ: ЦЕ НОРМАЛЬНО?

Вересень, перший тиждень у садку чи школі, й далі за звичним сценарієм: нежить, кашель, тиждень удома, три дні в колективі – та знову температура. До грудня батькам здається, що дитина не вилазить із застуд, а в розмовах з’являється слово «імунітет». Пояснюю, скільки хворіти нормально, чому це відбувається саме восени, і що з цим робити, а що робити марно.

СКІЛЬКИ РАЗІВ НА РІК ДИТИНА МОЖЕ ХВОРІТИ?

Дошкільня, яке ходить у садок, переносить у середньому від шести до восьми респіраторних інфекцій на рік, а в перший рік відвідування – і десять-дванадцять. Кожна триває сім-десять днів, а кашель після неї може зберігатися до двох-трьох тижнів. Якщо скласти ці дні, то виходить, що з вересня по грудень дитина справді майже весь час або хворіє, або одужує. Для цього віку це норма, а не ознака хвороби.

ЧОМУ САМЕ ПІСЛЯ САДКА І ШКОЛИ?

Респіраторних вірусів існує понад двісті, й до кожного імунітет виробляється окремо, після зустрічі. Дитина, яка росла вдома, із більшістю з них ще не стикалася. Колектив із двадцяти дітей, які кашляють одне на одного, обмінюються іграшками і витирають носи рукавом, – це найефективніший спосіб познайомитися з усіма вірусами одразу. Імунна система в цей час не слабка, вона вчиться, і кожна перенесена застуда – це один вірус, який більше не повернеться в такій формі.

ЧИ ОЗНАЧАЄ ЦЕ, ЩО В ДИТИНИ СЛАБКИЙ ІМУНІТЕТ?

У більшості випадків – ні. Справжні порушення імунітету трапляються рідко і виглядають інакше: не часті нежиті, а тяжкі інфекції, пневмонії, гнійні отити, що повторюються, інфекції, які потребують лікарні. Якщо дитина між застудами бадьора, нормально росте, набирає вагу і одужує без ускладнень, з її імунітетом усе гаразд, навіть якщо застуд багато.

ЩО ДОДАТКОВО ЗАВАЖАЄ ДИТИНІ ВОСЕНИ?

Не лише віруси. Адаптація до садка – це стрес, а стрес і поганий сон знижують опірність. Опалення робить повітря у приміщеннях сухим, слизова носа пересихає і гірше затримує віруси. Діти, яких надто тепло вдягають, пітніють і застуджуються частіше, ніж ті, кому прохолодно. І окремо тютюновий дим удома: діти курців хворіють на респіраторні інфекції помітно частіше.

ЧИ ДОПОМАГАЮТЬ ЗАСОБИ ДЛЯ ІМУНІТЕТУ?

Ні. Препарати, які рекламують як імуностимулятори та імуномодулятори, не мають доведеної здатності зменшувати кількість застуд, і в жодному сучасному протоколі лікування дітей їх немає. Те саме стосується вітаміну С у великих дозах і більшості «природних» засобів. Гроші, витрачені на них, краще вкласти у зволожувач повітря.

ЩО РЕАЛЬНО ЗМЕНШУЄ КІЛЬКІСТЬ ХВОРОБ?

Щеплення від грипу щороку, бо грип – це найтяжча з осінніх інфекцій. Сон за віком, щоденні прогулянки за будь-якої погоди, вологе й прохолодне повітря вдома, миття рук після садка і перед їжею. Не повертати дитину в колектив, поки вона не одужала повністю, і не вести туди хвору, бо так заражається вся група. І терпіння: до шести-семи років кількість застуд помітно зменшується сама, бо більшість вірусів дитина вже знає.

Детальніше про напрямок Педіатрія – https://centrmed.com/treatment/pediatriya/

Оксана ГРИГОРЕНКО,
лікар-педіатр вищої категорії Центру сімейної медицини CENTRMED, м.Кам’янець-Подільський.

Ліцензія МОЗ України на медичну практику серії АЕ №196218 від 22.11.2012 р.